Дневные и вечерние
группы!
В ГОРМОНИИ
С СОБОЙ

Запишись в 1 клик!

    Йога Практика ума
    и тела

    Ощути гармонию тела и разума. Регулярные практики помогут
    обрести хорошую физическую форму, ощутить прилив сил и
    избавится от стресса!
    Кундалини йога - стиль, который также носит название королевская йога, так как именно он действует на всех уровнях классической школы. Говоря другими словами, этот стиль универсален. Это самый быстродействующий стиль практики, первые результаты воздействия на человека проявляются через одиннадцать минут после начала упражнений.
    Выполнять упражнения Кунадалини йоги не сложно, это могут делать люди независимо от возраста, религии и физической подготовки. В целом все упражнения в этой школе направленны на общее развитие тела и омоложение.
    Школа Кундалини не требует от ученика, чтобы он отдалялся от материального мира и социума, в котором он живет, не диктует правил и принципов, как это делает религия, но дает силы для своего собственного пути в жизни.

    3 причины заняться йогой

    Физическое здоровье

    Йога развивает мышцы, убирает боли в спине, возвращает гибкость суставам

    Эмоциональная разрядка

    Это великолепная возможность дать телу и мозгу глубокое расслабления и качественный отдых

    Обновление себя

    Интенсивные дыхательные практики насыщают организм кислородом и все системы работают эффективнее, что замедляет процессы старения и помогает сбросить лишний вес

    Запишись на пробное занятие!